|

|

До После  

pост (см): 157
начальный вес: 86,9
нынешний вес: 57,6
сброшенный вес: 29,3
желаемый вес: 53
время, потребовавшееся для похудения: 11 месяцев
ментор:
Лиана Вахтра

Мой вес беспокоил меня, по большому счету, всю мою сознательную жизнь. К моменту окончания средней школы мне удалось привести вес в норму, но после рождения ребенка вес стал набираться рекордными темпами и,  естественно, достиг рекордных значений. Старалась на этом не зацикливаться, но чем дальше, тем  меньше я нравилась самой себе – старалась не смотреться без необходимости в зеркало, поскольку оттуда на меня смотрел совсем не тот человек, какого я бы хотела видеть. Вдобавок стало тяжело подниматься по лестнице – уже на втором этаже начиналась одышка, а  в глазах темнело. О том, что одежду в обычном магазине я уже не могла купить, нет смысла и говорить. Последней каплей стали фотографии, сделанные на отдыхе. Это был явный сигнал, что пора что-то срочно предпринимать.

Сразу после этого мне попала в руки статья о фигуроприятеле 2011 г Вико Кыва, и я подумала, что тоже хочу попробовать. Стала посещать группу, хотя поначалу очень тревожила мысль: как это так, просто пойти куда-то со своей проблемой. Но в группе напряжение исчезло, и дальше все пошло хорошо. В группе я получила очень важную поддержку уже хотя бы от того, что я такая не одна. Я научилась любить овощи и пить воду – раньше меня это не очень привлекало, ведь основной пищей была картошка с мясом, а любимыми напитками – соки и лимонад. И конечно я подружилась со спортом, без которого я теперь не смогу прожить ни дня. За это я должна сказать спасибо моему тренеру из спортклуба Kristiine MyFitness Юлле, на чьи танцевальные тренировки хочется ходить снова и снова. Хотя поначалу трудно было заставить себя ходить на тренировки – не было энтузиазма. Но самая большая моя благодарность Лиане, моему ментору, без которой я бы никогда не достигла такого результата. Её позитивный настрой и оптимизм не давали шанса грустным мыслям, если вдруг вес не уходил так быстро, как хотелось бы, а то и вовсе немного прибавлялся. Всем тем, кто уже являются фигуроприятелями, желаю успеха и уверенности. Тем, кто только собирается присоединиться, скажу только, что легче быть здоровым и привлекательным. Так что приходите в группу - там вы получите необходимую поддержку и помощь в контроле за своим весом.

Э-ге-гей! Еще немного, и желаемый вес будет достигнут!!

 

OÜ Figuurisõbrad | Mustamäe tee 16; Tallinn 10617 | Tel. 619 1414 | skype: figuurisobrad | e-post: info@figuurisobrad.ee | условия использования
???? ? ????? ????? ???????? ? ????????? ??????? ??????? 1 ???? БЕСПЛАТНО

E-mail: