|

|

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Для оценки веса используется индекс массы тела (ИМТ). Его можно расчитать с помощью формулы:

 ИМТ =           Вес тела (кг)        
                   рост (м) x рост (м)

Нормальный промежуток ИМТ: 19-24. ИМТ выше 25 указывает на излишний вес. К фигуроаприятелям недбзя присоединится, если ИМТ меньше 20.

Таблицу ИМТ можно посмотреть ЗДЕСЬ.

 19 - 24    нормальный вес (в таблице белым светом)
 25 - 27    небольшой лишний вес (светло-зеленый)   
 28 - 30    большой излишний вес (темно-зеленый)
 свыше 30       ожирение (темно-розовый)

ИМТ 25-27 указывает на небольшой лишний вес, который может в некоторых случаях стать причиной заболеваний. ИМТ 28-30 - это более серьезный риск для здоровья. Люди с ИМТ выше 30 часто страдают различными заболеваниями.

 

OÜ Figuurisõbrad | Mustamäe tee 16; Tallinn 10617 | Tel. 619 1414 | skype: figuurisobrad | e-post: info@figuurisobrad.ee | условия использования
???? ? ????? ????? ???????? ? ????????? ??????? ??????? 1 ???? БЕСПЛАТНО

E-mail: