|

|

Я узнала о Фигуроприятелях случайно - в какой-то из он-лайн газет сообщалось, что Кристина Шмигун, недавно ставшая мамой, согласилась быть лицом этой фирмы.

Я тоже недавно стала мамой, мне тоже хотелось привести себя в порядок после родов - уж очень я себя распустила в течение того года, что кормила ребенка грудью. Подумалось, а чем я хуже? Прошли праздники - Новый год и Рождество, и я наконец решилась. Выбрала себе группу поближе и пришла. Честно говоря, была внутренняя установка - если что-нибудь не понравится, я вежливо отсижу занятие, послушаю и больше не приду. Потому что в своей жизни я не раз пыталась худеть, сидела на диетах, занималась до умопомрачения спортом, теряла вес, радовалась и - снова набирала. В общем была скептиком в этом отношении.

Я пришла в вечернюю группу в бывшем кинотеатре Кая, что в Мустамяэ. Людмила, ментор этой группы, встретила нас, новеньких, так, будто мы уже похудели - тепло, весело, ненавязчиво, а для меня это важно. Понравилось все - и атмосфера, и отношение, и люди, и сама программа. И я стала ходить.

Поначалу было сложно: ведь главное в этой программе - поменять свои привычки в питании, упорядочить их. А это очень непросто - и настроение бывает плохое, и внешние факторы влияют, и просто "захотелось сладенького". Постепенно втянулась, соблюдала правила. Первый месяц вес уходил быстро, потом медленнее, бывали недели, когда вообще ни грамма не уходило. Но в итоге за 3 месяца потеряла 11 килограммов. Впереди еще 8. Не скажу, что сейчас все гладко. Бывают и срывы, и наедаешься сладкого, и отчаяние накатывает, но все это можно пережить и исправить. Главное, я поняла - нельзя вешать нос. Надо потерпеть, сделать над собой усилие - и результат будет! А уж за ним и настроение на все 100! Кстати, я была уверена, что пока кормлю грудью, то ни за что не похудею. Оказалось, это миф.

Посмотрим, что будет через следующие три месяца. Может быть, уже заслужу звание "идеальная фигура". Если нет, то через полгода точно! Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!

Я хожу в группу Людмилы Козляевой в Мустамяэ

А пока - огромное спасибо Людмиле за внимание и поддержку! Удачи всем!

 

OÜ Figuurisõbrad | Mustamäe tee 16; Tallinn 10617 | Tel. 619 1414 | skype: figuurisobrad | e-post: info@figuurisobrad.ee | условия использования
???? ? ????? ????? ???????? ? ????????? ??????? ??????? 1 ???? БЕСПЛАТНО

E-mail: