|

|

On-line

 Может ли пользователь  online использовать все материалы Фигуроприятелей?
 - Да,  online содержит все материалы недель: 12 тематических тетрадей, электронный дневник питания, калькулятор расчета единиц, калькулятор единиц активности, электронный Abimees, который содержит информацию о более 5000 продаваемых изделий, Меню недели на пять недель и Lost 1-2(меню на неделю с информацией о единицах продуктов питания).

 Может ли пользователь online  спросить совета, если возникнут вопросы по программе и по ее выполнению? 
 - В форуме на возникшие вопросы отвечает консультант online, ментор Юлия Кашина. Кроме того, вопросы можно послать по электронной почте на адрес info(at)figuurisobrad.ee или kaja.torm(at)figuurisobrad.ee

Общие вопросы

Если ограничения для желающих присоединиться к Фигуроприятелям?
 - Программа Фигуроприятелей подходит всем, как женщинам, так и мужчинам, а также кормящим матерям и подросткам (детям) начиная с 10-и лет. Для кормящих матерей и подростков имеются специальные рекомендации: для девушек 10-16 лет и юношей 10-18 лет. Для молодежи рекомендуется получить письменное согласие врача.

Каким должен быть вес, чтобы можно было бы присоединиться к программе Фигуроприятелей?
 - К программе Фигуроприятелей нельзя присоединиться тем, у кого индекс массы тела меньше 20. см. таблицу. 
 
Могу ли я присоединиться к программе Фигуроприятелей, если кормлю ребенка грудью?
 - Вес можно начать снижать и во время кормления ребенка. На этот период в программе имеются специальные рекомендации для обеспечения достаточной потребности в питательных веществах и грудном молоке. Рекомендуется начинать снижать вес, когда ребенку будет 4 месяца.


Группа Фигуроприятелей

Чем занимаются в группе Фигуроприятелей?
- Фигуроприятели посещают группу, чтобы совместно обсудить проблемы, связанные со снижением веса и выполнением программы, мотивировать и поддержать друг друга, обменяться опытом и получить обратную связь о прошедшей неделе. Работой группы руководит ментор, который, опираясь на свой опыт  членов группы, каждую неделю рассматривает различные темы, связанные со снижением веса, поддерживает членов группы и помогает адаптировать программу к образу жизни снижающего вес. Для того, чтобы получить обратную связь, каждую неделю проходит взвешивание, оно конфиденциально и в группе никогда не говорят о весе членов группы, а говорят о результатах недели.

Как долго я должна посещать группу, чтобы достичь желаемого веса?
При присоединении к группе не определяется обязательное время, все зависит от того, на сколько должен снизиться вес. Темп снижения веса у всех разный, но в среднем  он колеблется от 0,5 кг до 1 кг в неделю. После достижения желаемого веса и прохождения периода равновесия, в интересах сохранения достигнутого веса мы рекомендуем продолжить посещение группы, поскольку это будет для вас бесплатно, если  будет сохраняться желаемый вес или до +3 кг. в то же время ты можешь сама решить, когда начать и когда закончить посещение группы. 

Если я присоединюсь к одной группе, то должна ли я посещать только эту группу?
Во время присоединения ты получишь Членскую карточку, с которой ты можешь пойти в любую группу в Эстонии, а также сможешь поменять группу.

Я была раньше членом Весонаблюдателей, должна ли я при присоединении к Фигуроприятелям платить плату за присоединение?
Да, и бывшие члены Весонаблюдателей должны платить за присоединение к Фигуроприятелям действующую в тот момент плату за присоединение.  Но если ты имела у Весонаблюдателей звание «Золотой»(достигла желаемого веса и прошла программу равновесия), то ты не должна платить за присоединение к Фигуроприятелям. Возьми с собой карточку, удостоверяющую звание «Золотой», диплом и т.п.Тогда ты заплатишь за присоединение недельную оплату.

Если я присоединилась к группе ФП, но не смогла несколько недель участвовать в работе группы, то должна ли я снова платить за присоединение?
Если ты не посещала группу четыре недели и не сообщила об этом ментору, то членский статус прерывается и ты должна заплатить плату за присоединение. Но если ты сообщила ментору о своем отсутствии и договорилась о времени, когда ты продолжишь(по договоренности с ментором возможно пропустить 6 недель подряд), то тогда не надо будет платить плату за присоединение.

Домашний курс

Я купила домашний курс и оплатила его через банк. Когда я смогу использовать услугу online?
Если есть желание начать пользоваться услугой online до получения посылки, то зарегистрируйтесь пользователем сайта и свяжитесь по электронной почте kaja.torm(at)figuurisobrad.ee или по телефону 6191418, сообщив свое имя пользователя. Мы откроем услугу online на определенный период начиная со дня сообщения имени пользователя(online открываем по будням).

 

OÜ Figuurisõbrad | Mustamäe tee 16; Tallinn 10617 | Tel. 619 1414 | skype: figuurisobrad | e-post: info@figuurisobrad.ee | условия использования
???? ? ????? ????? ???????? ? ????????? ??????? ??????? 1 ???? БЕСПЛАТНО

E-mail: